発酵・麹・米粉パンで、毎日の食卓を心地よく整える教室

名古屋市千種区・東山公園駅すぐのSunny Kitchenでは、

腸活料理やパン作り（小麦・米粉）を、少人数制で丁寧に学べます。

自家製麹を使った発酵調味料の作り方や、日々の食事への取り入れ方までしっかりお伝えする「人生変わる腸活レッスン」も人気です。

はじめての方でも安心してご参加いただけるよう、ゆったりとした少人数制で開催。

開講11年目、これまでに延べ10,000名以上の方にご参加いただいています。

 

 

料理ができることは、人生を豊かにする最強のスキル

 

食べることは、一生続くもの

 

だからこそ、無理なく続けられて、身体がよろこぶ食事を、自分で整えられることが大切だと考えています。

発酵や麹を取り入れることで、毎日のごはんがぐっとシンプルに、そして心地よく整っていきます。

特別なことをしなくても、いつもの食事が少し変わるだけで、体調や気持ちにも変化を感じられるようになります。

Sunny Kitchenでは、「頑張る料理」ではなく、日常に自然と取り入れられる食事を大切にしています。

はじめての方でも安心して取り組めるよう、基本から丁寧にお伝えしています。

 

私自身、20代の頃は食生活が整っているとは言えず、体調や気分に影響を感じることもありました。

そんな経験から「食べることの大切さ」を実感し、今のレッスンにつながっています。

ご興味があれば、こちらに詳しく書いています👇

https://sunny-kitchen.jp/2024/08/16/kouji-2/

 

 

Sunny Kitchenのレッスンについて

Sunny Kitchenでは、
ただ作り方を学ぶだけでなく、
日々の食事にどう取り入れるかまでを大切にしています。

発酵や麹、米粉を取り入れた食事は、難しいものではなく、毎日のごはんの中で自然と続けていけるもの。

そのため、レッスンでは
「特別な一品」ではなく、日常に活かせる内容を中心にお伝えしています。

 

はじめての方へ

「料理がはじめてで不安…」
そんな方も、どうぞ安心してお越しください。

Sunny Kitchenでは、
ご参加前に「初心者です」とお伝えいただけましたら、どのレッスンでも基本から丁寧にお伝えしています。

 

興味があるお料理から、はじめていただければ大丈夫です。

発酵や麹、米粉パンも、特別なことではなく、日々の食事に取り入れられる形でお伝えしています。

 

ご参加される方の多くはおひとりでのご参加です。
同じように「やってみたい」という気持ちで来られる方ばかりなので、安心してご参加くださいね。

 

現在は、初心者の方から食生活を整えたい方、健康の知識を深めたい方まで、幅広い方にご参加いただいています。

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Sunny Kitchenは、
「身体と心の健康」をテーマに、美味しく、楽しく、そして続けられる食事をお届けする教室です。

はじめての方は、入会手続きなしでご参加いただけます。
「自分に合うかな？」と感じている方も、まずは一度お越しください。

※2回目以降のご参加より、入会金（2,000円）をお願いしております。

 

 

 

 

パンとお料理の単発レッスンや各コースのレッスンをご用意しております。

あなたが通いやすい方法で当教室で学んで頂くことが可能です。

 

お料理教室検索サイトクスパにて10年連続 賞を受賞しました！

 

 

 

～現在募集中のレッスン～

【教室レッスン】

４月単発レッスン　２種類の手ごねパン

初級麹士講座レッスンレポート（2日半）

 

その他、空き状況に合わせて単発レッスンがございます。
予約サイトをご確認ください

※人生変わる米粉食パンレッスンは、単発で毎月１～2回のペースで募集しております。

 

【オンラインレッスン】

米粉パンレッスンは、こちらから専用HPをご覧ください

 

※米粉食パンは、ライセンス制度がございます。
販売や教室で教えたい！と言う方は、当教室のレッスンまたは、認定講師からのレッスンをご受講ください。

その後ライセンス取得が可能です。

 

その他、企業様とのコラボオンラインレッスンなどなど

楽しいオンラインレッスンを企画中です。

 

世界中から！どなたでも、参加できますので、気楽にご参加くださいませ！

 

予約サイトクスパよりご予約をお願いしております。

 

 

 

 

ご不明な点は、HPトップにあります、お問い合わせフォームよりお待ちしております