名古屋市千種区にある
みんな笑顔になるお料理＆パン教室 Sunny Kitchen 淺井美咲です
オンライン糖質コントロールのクラスがスタート致しました♪
全国各地からのお申込みもありご縁に感謝です。
今回参加できなかった方は、録画や振り替えでの参加も出来るのでオンラインってすごいですよね～。
このクラスでは、自分の食生活を見直す事もして頂いています。
今、どんな食生活でそれは、糖質がどのぐらいあって、どんな栄養が足りないのか。
皆さんの食事をアンケートで頂くと、ほんとに皆様様々！
特に朝ごはんってそれぞれだな～と思いました。
客観的に見て、この食べ物を増やすとバランスが良いよ♪などお話しながら、
糖質についての学びを深めます。
そして、座学の後、デモによるお料理レッスン。
内容盛りだくさんの2時間です。
受講した皆様がすぐに情報を取り入れて実践しました！とご連絡いただいたり、ご質問頂いたり
これこそやりたかった事だな！と実感しています。
約3か月間のレッスンで皆さんどんどんいろんな知識や技術を身に付けて頂けたら嬉しいなぁ～と思います。
気付いたら、現在、健康に関するクラス・・・6クラスもあるんですよ！
自分でも驚いてます。（自分で動いておきながらあまり後先考えていない(笑)）
それだけ、食と健康が密接だと言う事を気付いている生徒さんが多いと言う事ですね。
それにしても、このオンラインのコースすごい充実してるわ！と改めて思いました(笑)
年内にまた募集出来るかなぁ？
また募集の際は、ご興味のある方、無い方も！知ってもらいたいレッスンなので是非受講してくださいね。
体調を崩してから気付いては、遅いです！健康は、日ごろの心がけから♡
さぁ、今週末もレッスン盛りだくさんですよ～♪
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2015年のオープンから5年連続お料理教室検索サイトクスパにて
賞を受賞しております。ありがとうございます！！
本当に皆様のおかげです！！ありがとうございます♡
嬉しい生徒様のお声沢山頂いております。
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