名古屋市千種区にある
みんな笑顔になるお料理＆パン教室 Sunny Kitchen 淺井美咲 です。
こんにちは♪
Sunny Kitchen では、インスタグラム、ＦＢ、実は、Twitter、YouTubeなどのＳＮＳをやっておりますが・・・
いちばん更新頻度の高い、インスタグラムのストーリー皆さん見てくれていますか？
そこで、半年前に私の挑戦がスタートしていたのです。
何を挑戦したかって・・・？
うんていです！あの、子供の頃運動場にあった、うんてい！！
川名公園に大人用のうんていがありまして・・・やってみたら全然全然出来なんですよ。
と言うより、ぶら下がるのも腕がミシミシと音を立ててちぎれるかと思いました。
あの衝撃から半年・・・
うんていが出来るようになったんです！！(笑)←お料理と関係なくてごめんなさーい！
出来ない事が出来るようになる！進化をこの年齢からも体感したくて挑戦しています。
やれば何でもできるようになる♪そんな事を体感したかったんです♪
こちらの様子は、インスタグラムのストーリーにのみＵＰしていたのですが、インスタのSunny Kitchenのページに総集編を乗せていますのでご興味のある方は、見てくださいね♪(笑)
https://www.instagram.com/sunny_kitchen3/
うんていをやって良かったこと！
糖質コントロールの食事と共に、うんていで痩せにくかった二の腕がスッキリ！！
嬉しい～！
楽しいし、達成感あるし、オススメですよ～。
なかなか、大人用のうんていが無いので名古屋市 昭和区の川名公園がオススメです♪
合わせて、12月の3回限定の話題の糖質コントロールのレッスンがオススメでーーす！
糖質カットでは、ありません。あなたの身体を作る、栄養を見直し正しい糖質量に戻すだけです！
パンもご飯も適度に食べれば問題なし♡
この方法で私も半年で３～４kg減量しました～♪
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