名古屋市千種区にある
みんな笑顔になるお料理＆パン教室 Sunny Kitchen 淺井美咲です
こんにちは！Sunny Kitchenの淺井美咲です🌸
2025年4月より「人生変わる腸活レッスン 応用クラス」がいよいよスタートします！
基礎クラスを受講された方からのリクエストをもとに、さらに腸活を深める内容にしました✨
すでにお申し込みいただいている方もいらっしゃいますが、今回 3名のみ新規募集 を行います！
🆕 水曜日クラス 1名募集中！
🆕 土曜日クラス 2名募集中！
🌱 このレッスンに参加すると…？ 🌱
「発酵や腸活って難しそう…」と思っていませんか？
実は、ちょっとした工夫で毎日の食事が変わり、身体の調子も良くなるんです！
🌿 受講生の変化 🌿
✅ 「毎朝スッキリ！腸が元気になったら、肌もキレイに✨」
✅ 「市販の発酵食品に頼らず、自分で作れるようになって食卓が豊かに！」
✅ 「家族の健康を考えて、発酵食を取り入れるのが楽しくなった！」
レッスンでは、発酵の基本をしっかり学びながら、すぐに実践できる 簡単＆美味しいレシピ をお伝えします💡
「始めてみたいけど、できるか不安…」という方も大丈夫！
少人数制（4名）なので、一人ひとりにしっかり寄り添い、サポートします😊✨
🔰 初めての方も安心！
今回は、応用クラスの募集となりますが、どなたでもご参加可能です！
基礎クラスは 10月スタート予定 ですが、
「腸活を待てない！すぐ始めたい！」という方は、応用クラスからスタートしても全く問題ありません（＾＾）
💡 初めての方には、麹の基本や効果についての資料＆動画を事前にお送りします！
麹のことを知らなくても、しっかり学びながら楽しくスタートできます✨
🌟 Sunny Kitchenのこだわり 🌟
この講座では、Sunny Kitchenで作った自家製の麹「晴れ麹」 を使用します✨
米麹には、三重県産の無農薬コシヒカリ を厳選し、丁寧に仕込んでいます。
「晴れ麹」は、米本来の甘みや旨みが引き出され、料理のコクを深めるのが特徴！
市販の麹とは一味違う、手作りならではの優しい風味 をぜひ体験してください😊
📅 応用クラスのスケジュール
🕙 水曜日クラス 10:30～12:30
📍 水曜日クラス開催日 1名のみ募集
- 4/16 出汁麹を使った春の和食レッスン
- 5/21 季節の手仕事（豆板醤作り）＆麹を使った料理
- 6/18 季節の手仕事（梅干し作り）＆麹を使った料理
- 7/16 ✨スペシャルレッスン！ハト麦糖床づくり✨
- 8/20 麹コスメづくり（化粧水・クリーム）＆麹を使った料理
- 9/17 麦味噌作り＆麹を使った料理
🕙 土曜日クラス 10:00～12:30 2名募集
📍 土曜日クラス開催日
- 4/5 出汁麹を使った春の和食レッスン
- 5/3 季節の手仕事（豆板醤作り）＆麹を使った料理
- 6/7 季節の手仕事（梅干し作り）＆麹を使った料理
- 7/5 ✨スペシャルレッスン！ハト麦糖床づくり✨
- 8/2 麹コスメづくり（化粧水・クリーム）＆麹を使った料理
- 9/6 麦味噌作り＆麹を使った料理
✨ ハト麦糖床づくりとは？
他にはない、私の師匠直伝の特別な糖床です！
ハトムギは 薬膳にも使われるスーパーフード で、以下のような効果が期待できます👇
✅ 美肌ケア：肌のターンオーバーを促し、くすみ・シミ・ニキビを改善✨
✅ むくみ解消：体内の余分な水分を排出し、スッキリボディに！
✅ 胃腸ケア：消化を助け、腸内環境を整えるサポート💡
✅ 栄養たっぷり：お米より多くのの食物繊維＆タンパク質も豊富！
発酵の力とハト麦のパワーを組み合わせた特別な糖床で、健康＆美味しさを手に入れましょう！
これが学べる教室は、ごくわずか！Sunny Kitchenの生徒さんにはぜひお伝えしたいハトムギ糠床です！
レッスン料金
54,000円（税込み）6回コースの料金です
※初めての方は、お振込みをお願いしております。また、別途入会金2,000円が必要です
📩 お申し込み方法
只今より！公式LINE より 先着順 受付致します！
🔗 お申し込みは公式LINEこちら →https://lin.ee/KyfGJ62
🌸 ご希望の曜日とお名前をお送りください！
📢 募集締切：定員になり次第終了
「晴れ麹」を活かした、ここでしか学べない腸活レッスン！
ご一緒に発酵ライフを楽しみましょう😊✨
単発で受講できる、お味噌レッスンは3月8日㈯残席2名ですべてのレッスンが満席となります。
残席わずかなので、お早めにご予約を♪
ご予約は、こちらから↓
味噌レッスンについての詳しいブログは、下記をご覧くださいね！
それでは、次回のブログでお会いしましょう！
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