名古屋市千種区にある

みんな笑顔になるお料理&パン教室 Sunny Kitchen 淺井美咲です

 

こんにちは!Sunny Kitchenの淺井美咲です。

今日は、初開催となるスペシャルなコラボイベントのお知らせです♪


「走ってみたい」「ランニングを始めてみたけれど不安がある」
そんな方の為の、ランニングイベントを企画しました。

その名も、
「春だ‼︎走ろう‼︎健康のために♪

整体と料理のプロがお届けする、楽しいイベントです!

何か運動したいけど、1人じゃなかなか始められない。

何からしたら良いのだろう?そう言ったお声を生徒さんから頂きました。

旦那さんに話したら、整体の患者さんも運動したいんだよね。と言うお声を頂いているとの事でした。

それなら・・・イベントしようよ!と言う事でこの企画開催します

興味のある方は、最後までお読み頂けたら嬉しいです(^^)



どんな内容なの?

🔸 整体院 good body. 院長によるランナーのためのセルフケア講座
走るときにの痛みを防ぐセルフケアを、わかりやすくレクチャー!
「どうして膝が痛くなるの?」「疲れにくくなるには?」など、
身体の専門家から学べる特別な講座

🔸 東山公園周辺をみんなで3kmラン(歩いてもOK!)
Sunny Kitchenを出発して、東山公園をぐるりと一周。
約3kmのコースを、ゆっくりペースで一緒に走ります🏃‍♀️
「3kmはちょっと自信がない…」という方も大丈夫!
途中で歩いたり、景色を楽しんだりしてOKです♪

🔸 麹ドリンクでおつかれさまの乾杯🍹
走った後は、Sunny Kitchen特製の自家製麹ドリンクでほっと一息。
甘くて優しい、カラダが喜ぶご褒美ドリンクです♡

 

※ランニングフォームをお伝えする講座ではありません

 


イベント詳細はこちら♪

📅 開催日:2025年5月4日(日)
🕘 時間:15:00~17:00
📍 集合場所:Sunny Kitchen(名古屋市千種区)
👟 定員4名
💰 参加費2,000円(税込)
👜 持ち物:走れる服装・タオル・飲み物・ランニングシューズ等

 


こんな方におすすめ!

✔️ ランニングを始めたいけど、一人だと不安
✔️ すでに走っているけど、ケアがわからない
✔️ ケガをせずに気持ちよく走りたい
✔️ 麹や発酵に興味がある


お申し込みはこちらから!

🔗 詳細・ご予約は公式HPをご覧ください!


👉 ランニングコラボレッスン公式ページ

※定員4名のため、気になる方はお早めにお申し込みください✨


最後に

「食」からサポートする私と、
「身体」から整える夫。

そんな私たち夫婦が一緒にお届けする、はじめてのコラボレッスンです。


これから走ってみたいあなたの、“はじめの一歩”を
楽しく・しっかりサポートします♪

ご参加、心よりお待ちしています😊

 

最後まで読んでくださってありがとうございます。
次回のブログもお楽しみに!





 

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