こんにちは。
みんな笑顔になるお料理&パン教室 Sunny Kitchenです。
昨日のブログで予約の無い日にちを他のメニューに変える！とお伝えしました
早速、発表致します
５月２０日 金曜日 １８時３０分～ １日限りのお料理レッスン
５月、紫外線の強いこの季節！
日焼け止めや化粧品でのケアも必要ですが、
紫外線対策に有効な食べ物もあるんですよ
身体は、自ら選び食べる物で体質や健康に大きく変化が出ます。
身体の中から紫外線と戦いましょう
私は、マラソンをします。
太陽の光をしっかり浴びていますので、日頃のケアと食べ物には、気を付けています。
おかげで、あまり焼けていません(笑)
皆さんにも、是非、食事から日焼けを予防して頂きたい。
そんな想いでこのレッスンを開催します
当日のレッスンでは、どんな栄養のどんな食べ物が紫外線対策に有効か。
どの様に調理をすると良いのかどんな組み合わせがおススメかなどをお伝えしていきます。
もちろん調理のポイントやコツは、いつも通りしっかりお伝えしていきます。
内容は、いつも以上に盛りだくさんです
✅アウトドア派、外に良く出る
✅ランニングをして太陽を浴びている
✅お子様と公園で遊ぶことが多い
✅日焼けがとにかく気になる
それでは、開催詳細は、こちら↓↓
【開催日】 ５月２０日 金曜日 １８時３０分～２１時
【開催場所】 名古屋市 千種区 Sunny Kitchen
【定員】 ５名(最小開催人数２名より)
【参加費】 ５０００円(回数券の使用は、できません)
【持ち物】 エプロン、手拭きタオル
それでは、只今よりお申込みを受付致します。
(現在午前の部は、開催を検討しております５月２０日午前中なら参加したい！という方が３名いらっしゃいましたら開催します。ご希望がありましたら、メッセージくださいませ！喜んで開催します！(笑))
それでは、ご予約お待ちしております
現在募集中のレッスン■
レッスンのご予約はこちら↓
ご予約お待ちしております
東山公園駅 1番出口徒歩0分 (１番出口を出て右にマンション3つ目)
Sunny Kitchen
世界的に腰痛治療で有名なKen Yamamoto テクニックを受けられる
名古屋市千種区の整体院 good body.のブログは、こちら↓↓
