こんにちは。
みんな笑顔になるお料理＆パン教室 Sunny Kitchen みさきです
4月24日 日曜日 Team Do Mが始動致しました。
Team Do Mって何？と言う方は、こちらをご覧ください↓↓
http://ameblo.jp/smilekitchen3/entry-12149237997.html
大会でも無いのに、一生懸命１０ｋｍを走る走る走る・・・諦めようと思った時には、
チームメイトが折り返してくる。歩けない・・・(笑)
１０ｋｍのコースは、もちろんドエム（Do M向け） アップダウンの激しいコース。
皆さんのおかげで、走ることが出来ました。
手術前の身体には、まだまだ戻っておりませんが・・・戻しますよ～
まずは、第1回走力を知る為の１０ｋｍ走とシューズのはき方や選び方についてでした。
シューズのはき方でみなさん驚かれていましたね
ちゃんと履くと、靴と足がぴったり！！！
ちょっとしたポイントや手間をかけると、足の感覚や負担が軽減されとっても気持ち良くシューズを履くことが出来ます。
何事も、
知っているかどうか、知ろうとするかどうかが大切ですね
来月のトレーニングは・・・○○と○○について(笑)全然わかりませんね(笑)
また報したいと思います♪
マラソン始めたい！Sunny Kitchenの生徒様♪
Team Do Mは、すでに締切となりましたが・・・
走りたい♪走ったよ♪こんな大会あるよ！などなど、マラソン話もしましょうね♪
さて、今週で4月のレッスンが終了します。
5月のレッスン予約は、お済ですか？
土曜日も一部、平日は、まだ空きがございます。
5月に入り、予約の無い日程は、他のメニューに変える可能性がございます。
ご予約するつもりでいる方は、お早めにご予約をお願い致します♪
他のメニューってなんだ？！気になりますね(笑)
こちらもまた、ご案内します
ご予約お待ちしております
現在募集中のレッスン■
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東山公園駅 1番出口徒歩0分 (１番出口を出て右にマンション3つ目)
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