こんにちは、皆笑顔になるお料理＆パン教室 美咲です
来週の日曜日は、名古屋ウイメンズマラソン＆シティーマラソンですね
Sunny KitchenのMisakiもウィメンズマラソンに参加します！
緊張とワクワクな気持ちで過ごしております。
レースに出る生徒さんが居たり、ボランティアで生徒さんが参加していたり、応援に来てくださる生徒様もいらっしゃると言う事でとっても楽しみにしております！
昨日、お知らせした、お楽しみ企画のお知らせです
ランナーじゃ無い方・・・ごめんなさいね。
さて、今日は、皆さんに最強コラボレッスンのお知らせがあります！
フルマラソン４時間切りまたは、ハーフ2時間切りを目指す
ランナーさん必見の情報です
・なかなか思うようにタイムが伸びない・・・
・寒くて、練習がはかどらない・・・
・距離は、走っているのに記録が伸びない・・・
・故障が多い・・・
そんなあなた、私たちと一緒に、仲間と一緒に！
月間100ｋｍで『フルマラソン4時間切り』または、『ハーフマラソン2時間切り』を目指しませんか？
次のマラソンシーズンに向けて３つのプロによるランナーの為の
整体院 good body.(身体のプロ） & Sunny Kitchen（料理のプロ）
最強コラボです。
レッスンは、
4月～12月までの毎月第４日曜日 10時～12時 開催予定
全９回の部活レッスンです。（参加には、部費5000円程度が必要です。）
内容は、座学40分 トレーニング / 実技 80分 を予定しております。
１０名以下の少人数制で、しっかり学べます！
この練習会の詳細の説明会を開催いたします！！
まずは、説明会にてどんな事をするのか、聞きに来てください
【開催日】 2016年 3月27日 日曜日
【時間】 10時半～12時
【参加費】 無料
【定員】 ７名（最低開催人数５名）
お申込み受付は、３月２２日（火）までとさせて頂きます。
＊ご予約の方へ、マネージャーよりお申込み確定のご案内、会場のご連絡を致します。
ご確認の程よろしくお願い致します。
＊説明会に参加する事が難しい・・・でも練習会の事詳しく聞きたい！という方は、個別で
説明をさせて頂きます。ご連絡ください。
担当コーチのご紹介
整体院 good body. 院長
整形外科、接骨院勤務を経て、治療をすること14年、延べ治療人数 15,000人以上 身体のプロとして身体の効率の良い動かし方、使い方を的確にアドバイス。
昨年開催していた、ランニング クリニックも大人気！
自らもランナーとして効率の良い走りを目指し、週2日のランニングで4時間切りを達成。
『長い距離を走れば速くなる！』、『とにかく走れば良い』と言うのは、理にかなっていない。
『本来の体の動かし方を体に思い出させて、効率良いトレーニングをしましょう！』をモットーにランナーのサポートをしています。
目からウロコのランニングクリニック！あなたの、常識を覆します！！
みんな笑顔になるお料理＆パン教室 Sunny Kitchen 主宰
某大手お料理教室での講師を経て昨年よりお料理とパンの教室を開く。
現在までに10,000人以上の方にお料理の楽しさを伝え、技術や栄養面でのサポートも行う。
自らもランナーとして過去１０回のフルマラソンを経験 ４時間切りを目指すランナーの１人です。今年は、手術も経験し、現在徐々にランニング復帰中。
私も皆さんと一緒に、４時間切りを目指します！
そして、この部活のマネージャーとして皆さんをサポート致します。
この2人でお届けする、ランニングクリニック！
効率良く自己ベストを狙うチャンス！
まずは、説明会へご参加ください。
説明会へのお申込みは、下記のお問い合わせより、お名前、ご連絡先、ハーフマラソンまたは、フルマラソンの自己ベストタイムをご連絡ください。
