名古屋市千種区にある
みんな笑顔になるお料理＆パン教室 Sunny Kitchenです。
こんばんは！！
やっとやっと発表できます♡
お待たせ致しました！！
11月23日 勤労感謝の日！
美と健康のマルシェ in アッチコッカに出店します。
そして、私が今回の主催者です（笑）
前回のハワイアンマルシェでは、たくさんの方にご参加頂き本当に楽しくて、幸せな1日でした。
そして、今回も盛大に！！秋のマルシェをしますよ〜！！
で、何をするかと言うと・・・
ココナッツクッキングのおおた先生とのコラボカフェを出店
今回は、美と健康を意識して・・・
『グルテンフリー ランチ』を販売します。
今年大流行の←勝手に流行らせた（笑） 米粉パンもランチに入ります♡
その他、お惣菜やスープ、デザートは、ココナッツクッキングのおおた先生が考案です。
ぜーーーーんぶグルテンフリー！
どうですか！！このボリュームと内容♡
試作して2人で食べたけど美味しかったぁ。
限定30食！！！！ 11時〜14時までの販売です。
食べに来てくださいね！！！
そして、それだけじゃないんです（フッフフ）
なんと・・・・
ランチの後は！！
ヨガの先生、鬼頭絵美里先生と私の顔ヨガのコラボレッスンを開催します！！
たっぷり栄養をとった後は、みんなが笑顔になるようなヨガレッスンを開催します♡
鬼頭先生の癒しのヨガと顔ヨガで素敵な表情を手に入れませんか？
心と表情は、繋がっています！
最近のあなたの表情は？
いつも怒っている、悲しいことがあった、辛いことがあったそんな方は、表情に出てしまっているかもしれませんね。
心は、ウキウキワクワクしてますか？
楽しいことがあると自然と表情豊かにキラキラします。
だから両方が大切です！
顔ヨガで表情をリフレッシュ！そして、ヨガで心もリフレッシュ♡最高のコラボレッスン！
ここだけで受けられるレッスンです。
こちらのレッスンは、予約が必要です。
下記の内容をご確認頂き予約をお願いします。
【愛が溢れる笑顔美人レッスン】
人の印象は３秒、視覚で決まる。
心と表情は、繋がっています。
楽しいから、笑う。辛い時は、表情も暗くなる。。
内面がきれいだからこそ、外見に美しさが現れる。
ヨガで心と身体を整えて。
より美しい笑顔を顔ヨガで学びましょう。
あなたから溢れた愛が人をしあわせに導きます♡
本来の個性と魅力、
自分らしさを目一杯に引き出す１時間。
あなたに秘められた、本来の美しさを見つける時間です。
笑顔美人を手に入れて私もあなたも、みんなが健康に美しくハッピーに！
◎１５分
顔ヨガ 心を整える前の顔ヨガ
◎３０分
ヨガ 呼吸を深める 心と身体をほぐす
◎１５分
顔ヨガ ヨガの効果を活かして、再度顔ヨガ
ヨガをする前に顔ヨガで、若返りやリフトアップの効果を感じてもらう。
ヨガをして呼吸を深めて心と身体のバランスや不調を整える。
そのあともう一度顔ヨガを体験。
きっと最初にやった顔ヨガより、もっと大きな変化を感じられるはず！
時間 15:00～16:00
定員 ８名(要予約)
参加費 3,000円 (両方受けれてこのお値段！破格です♡)
託児要予約にて可能です。
ご予約の際に託児希望の場合は、お子様のお名前・ご年齢をお送りください)
【託児料金】 ６か月以上１歳未満 1h ６００円
１歳以上未就学児 1h ３００円
小学校低学年 1h １５０円
持ち物 顔全体が見える手鏡・スマホ等の顔写真が撮れるカメラ・動きやすい服装・水分
ご予約は、下記へメールにてお申し込みください。（LINE@でも大丈夫です）
２４時間以内に返信がない場合は、届いていない可能性があります。
再度ご連絡をお願い致します。
浅井美咲
happymisakihappymisaki@outlook.jp
是非両方参加のしてもらいたいです♡
他にもたくさん出店する人がいるので、それは、また追い追いブログにアップしていきますね☆
男性参加者大募集中！恋活Cooking 下記をクリックでお申し込みが可能です↓↓↓
クスパ（お料理教室検索サイト）からのご予約も受け付け可能です。
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お問い合わせNO1. 現在募集中の基礎レッスンは、こちらです↓↓
【基礎レッスン 】募集人数 1名 締め切り9月30日とさせて頂きます。
レッスン内容
基本的なメニューを学ぶ6回コースです。Step Upクラスとなっておりますが、お料理の基本レッスンとなりますので初めての方もご参加頂けます。 計量スプーンや包丁の持ち方は、1回目に説明しますのでご安心ください。
切り物の切り方の名前など詳しく知りたい方は、このレッスンと合わせて「基本の『き』マンツーマンレッスンもおすすめします。
参加条件 どなたでもご参加頂けます。
開催日 日曜日17時クラス 10/8 11/12 12/10 1/14 2/11 3/18 の6回です。
レッスンメニュー
第1回 圧力鍋の使い方（豚の角煮）
第2回 魚の捌き方（3枚おろし、つぼ抜きと言う捌き方をお伝えします）
第3回 揚げ物の揚げ方（天ぷら）
第4回 卵の扱い方（オムライス）
第5回 鶏肉の扱い方（唐揚げ）
第6回 イタリアンの基本（トマトソースのパスタ）
中級クラスも2名募集中 土曜日 開催です。
詳しくは、こちらをご覧ください↓↓
https://sunny-kitchen.jp/2017/09/05/kisotyukyuu/
↓こちらをクリックでクスパよりSunny Kitchenレッスンのインターネット予約が可能です。
恋活Cooking 下記をクリックでお申し込みが可能です↓↓↓
Sunny Kitchenは、初心者向けお料理を教室です。
なので、できるかどうか心配・・・本当に全く出来ないんです。と言う方こそ是非！お越しください！
包丁の持ち方、計量スプーンの使い方などから切り物の切り方まで細かくお伝えしていきます。
パン作りも初めての方多数ご参加頂いております、パン作りってかわいいんですよ！かわいい？？？
と思ったあなた！このかわいさを体験しに来てくださいね
嬉しい生徒様のお声沢山頂いております。のぞいてみてください↓
https://cookingschool.jp/school/sunnykitchen/comment
ご予約は、お料理教室検索サイトクスパよりご予約が可能です。
＊登録制のサイトなので、最初に登録が必要ですが、予約状況・前日にレッスンのお知らせが届くなどの機能があるのであえて、こちらのサイトを使用しております。お手数ですが、登録をお願い致しております。
下記の教室を予約する！ボタンをクリックして、ご予約にお進みください。
あなたに、お会い出来ることを楽しみにしております
■現在募集中のレッスン■
随時募集中のレッスン
9月のお料理レッスン 随時募集中
9月のパンレッスン 随時募集中
お料理の基本の基本！マンツーマンでわからない事聞き放題です♡↓↓
毎月1名限定！ 基本の『き』マンツーマンレッスン 10月・11月スタート受講生各1名募集開始
ビストロ体験教室10月スタート募集開始 パナソニック最新オーブンの体験レッスンです！
10/4 水曜日 18：30〜
10/21 土曜日 10:00〜
11/5 日曜日 10：00〜 満席となりました
11/24 金曜日 18:30〜
恋活Cooking 次回は、11月3日開催決定！アラフォー10時30分・アラサー14時30分スタート
表情が変われば人生が変わる！
顔ヨガのブログは、こちら ↓ インターネット予約ができる様になりました！平日・土日開催があります！
1日2～3分 2週間続けるだけで表情が変わる！フェイシャルヨガインストラクターもしています♡
顔ヨガ専用LINE＠もあります（ブログをご覧ください）
レッスンのご予約はこちら↓
ご予約お待ちしております
東山公園駅 1番出口徒歩0分 (１番出口を出て右にマンション3つ目)
Sunny Kitchen
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